经期可以吃水果吗,经期可以吃水果吗?需要加热吃吗

作者：交换机栏目：未命名2024-12-22 18:5497

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经期可以吃水果吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍经期可以吃水果吗的解答，让我们一起看看吧。

月经期间是可以吃桔子的，一般的常温水果都是可以吃的，注意不要辛辣刺激寒凉食物，月经期间要注意休息，不要劳累干重活，不要吃生冷冰凉食物，不要着凉水，严禁性生活，不要剧烈运动，如果有腹痛或者月经量异常的情况，可以热敷腹部，服用活血调经的药物调理一下。

在月子期间吃水果，只要是室温就可以了，当然稍加热一点是可以的。如果温度太高，就会失去水果的营养成分了，所以没有必要加热温度太高的，正常月子期间并不是说所有的食物必须是热的，只要是室温不太凉就可以，而且新鲜的蔬菜水果是需要吃的。

（图片来源网络，侵删）

到此，以上就是小编对于经期可以吃水果吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于经期可以吃水果吗的2点解答对大家有用。

（图片来源网络，侵删）

[免责声明]本文来源于网络，不代表本站立场，如转载内容涉及版权等问题，请联系邮箱:83115484@qq.com，我们会予以删除相关文章，保证您的权利。转载请注明出处：http://www.cfbrw.com/post/10040.html

# 可以 # 水果 # 经期