大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于橙子柠檬哪个更去火的问题，于是小编就整理了3个相关介绍橙子柠檬哪个更去火的解答，让我们一起看看吧。
柠檬和橙子哪个维生素C高？
实验研究表明，每百克的可食用部位柠檬的VC含量在22毫克左右；而每百克的可食用部分橙子的VC含量为33毫克，这是属于VC含量比较高的水果；从这点数据上表示，橙子的VC含量明显的高于柠檬。
橙子
柠檬和橙子相比，橙子的维生素C含量更高。
100克的柠檬中维生素C的含量在22毫克左右;而100克橙子当中维生素C的含量在33毫克左右，因此橙子的维生素C含量比柠檬高。
抗氧的水果？
抗氧的水果有很多，苹果、草莓、殷桃、葡萄、西瓜、桃子、梨、以及小番茄等等，都是抗氧的水果，平常每天都要摄入一定的水果，补充维生素和水分，加强身体的免疫力。
番茄：番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强斗士。
其中小番茄的维他命C含量更高，可以让抗氧化的火力再猛一些。
虽然经烹调或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)所含的维他命C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化功能也更超强。
葡萄：葡萄籽中的花青配糖体，其抗氧化能力是维他命C的20倍、维他命E的50倍。用葡萄酿成的红酒因经过发酵，其抗氧化能力得以提高。因此，在吃葡萄的同时，再适量饮用些红酒，你容颜上的皱纹会降临得晚一些，肌肤老化迹象也会小得多。
蓝莓是花青素含量最丰富的水果,在40余种果蔬中的抗氧化能力排名第一,能保护细胞,避免受过氧化物的破坏。
蓝莓具有改善视力、抗皱美白延迟皮肤衰老、防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用 山楂富含维生素C、维生素E、胡萝卜素。
柠檬是橙子吗？
NO，柠檬是柠檬 橙子是橙子，两者也不属于同一种水果。柠檬的颜色有青色和淡黄色，从色差上来说，淡***的与橙子的相差不是很大，但是两者的口感和功效是有 区分的。 虽然柠檬和橙子都是富含维生素C的水果，但是通常柠檬都是用来泡水喝的，如果单吃的话，你会受不了柠檬的酸度。所以可以将柠檬切片，取几片加入温水冲泡，喝的时候如果嫌酸可以加一点蜂蜜。橙子就可以直接切开或是剥皮食用了。
柠檬不是橙子，柠檬是双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬产于中国长江以南，原产地是东南亚，主要产地为美国，意大利，西班牙和希腊，柠檬味道极酸，含有丰富的柠檬酸，因此，被誉为柠檬酸仓库，它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气，因为味道特别酸，所以只能作为上等调味料。
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