大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于水果维生素c十大排行的问题，于是小编就整理了2个相关介绍水果维生素c十大排行的解答，让我们一起看看吧。
什么水果维生素c含量最高？
猕猴桃，冬枣，刺梨，西红柿，苹果，橘子，胡萝卜，桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，草莓，杨梅，葡萄，釉子这些都富含维生素C。
维生素C具有抗氧化，可以很好的促进皮肤胶原蛋白的合成，还可以达到淡化色斑的作用，对于强健骨骼及牙齿也有很好的作用，还可以增强身体抵抗力。
抖音水果销量最大的前十名？
1、大枣
水果中的维生素 C 之王，维生素 C 含量高达 243 毫克 / 100 克，差不多是苹果的 60 倍，柠檬的 10 倍，猕猴桃的 4 倍。
2、猕猴桃
（图片来源网络，侵删）
世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富全面。在前三位低钠高钾水果中，猕猴桃由于较香蕉及柑桔含有更多的钾而位居榜首。
3、 香蕉
香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时纤维也多，堪称相当好的营养食品。
（图片来源网络，侵删）
4、哈密瓜
哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值，每100克哈密瓜含有维生素A 153微克。
5、百香果
百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。
1、西瓜
西瓜是一年生蔓生藤本植物，茎枝生长粗壮，果实是大型球形或椭圆形，果肉一般是鲜红色，是夏季最受欢迎的水果品种。
2、苹果
苹果是蔷薇科落叶乔木植物，果实一般是红色扁球形，少数品种的果皮是黄色，果肉的口感爽脆，有丰富的维生素，深受人们的喜爱。
3、葡萄
到此，以上就是小编对于水果维生素c十大排行的问题就介绍到这了，希望介绍关于水果维生素c十大排行的2点解答对大家有用。
