大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于什锦水果汤的做法大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍什锦水果汤的做法大全的解答,让我们一起看看吧。
水果汤的多种做法?
滋润水果汤
材料:肉排500克,鳖1只(约5∞克),梨6个,枸杞2.dq克,枣6颗,姜1片。
做法:
1、梨洗净后切半去核;
2、鳖杀后用开水焯过;
3、把所有材料放进汤锅内熬两小时,调味,即可饮用。
热带什锦水果汤
做法:
1、精猪肋骨洗净,切5-6cm长的段,加水、盐和姜片在锅中煮30至40分钟。
2、红毛丹去皮去核备用。菠萝切片或小块。西瓜肉挖成小圆球,西瓜皮尽量整齐的保留,做成西瓜盅。苹果去皮切成截面为2cm见方的小条。小西红柿去叶洗净。越南红根薄荷叶切细丝。
冬季吃什么水果汤好?
冬季水果汤的选择非常丰富,可以考虑用橙子、柚子、苹果、梨、枣等水果制作。其中,橙子和柚子富含维生素C,能帮助增强人体免疫力,在寒冷的季节更应该多吃;苹果和梨含有丰富的果胶及膳食纤维,能够缓解冬季便秘的问题;而枣则是滋补圣品,其含有的蛋白质、钙、铁等营养成分能够帮助调节体内机能,提高身体免疫力。总之,在冬季选择适合自己口味的水果汤来进行补水和滋补是非常好的选择,既美味又有益。
冬季煮水果可以选择一些适合煮熟后食用的水果,例如苹果、梨、柿子和红枣等。这些水果在煮熟后会变得更加柔软和甜美,适合用来制作煮水果甜品、果酱或者添加到热饮中享用。煮水果可以增加营养价值,并在寒冷的冬季为身体提供一些温暖和滋养。记得在煮水果时加入适量的水和糖,以便增加口感和甜度。
冬季适合食用具有滋补、润肺、生津止渴、润喉去燥等功效的水果汤。以下是一些建议:
1. 银耳什锦水果汤:银耳具有润肺滋阴的作用,搭配苹果、杏、葡萄干、枸杞、大枣等水果,具有滋补润肺、养颜的功效。
2. 南瓜丸子水果甜汤:南瓜具有润肺、养胃的作用,搭配陈皮、山楂、茯苓等食材,可滋养身体、调节肠胃。
3. 滋润水果汤:这款汤以梨为主要食材,搭配肉排、鳖、枸杞、枣等,具有滋补润肺、养胃去湿毒的功效。
4. 修身水果汤:以米、陈皮为主要食材,搭配生青皮番石榴、生青皮芭蕉等,具有润肺、滋养、调节肠胃的作用。
在冬季,可以根据个人口味和需求,选择适合自己的水果汤。同时,为了保持身体健康,还需保持饮食的多样性和均衡性。
水果稀饭怎么煮?
准备材料:大米30g、黑米30g、草莓3个、芒果1个、砂糖10-15g、牛奶30g
制作步骤:
1、黑米非常难煮,最好提前把黑米泡一宿,至少也要保证泡够1个小时,冷水下锅煮开后,闷半个小时
3、把芒果切好
1.准备材料:梨子2个,大米100克,清水适量。
3.将大米淘洗干净,放入锅中,加入清水适量,大火煮开,转小火熬煮15分钟。
4.将梨泥加入熬好的大米粥中,继续熬煮10分钟,调入适量的盐,搅拌均匀。
5.将粥倒入盆中,撒上葱花,即可享用。
准备材料:苹果150克,燕麦片80克,大米30克,红枣30克,熟黑芝麻1克
开始制作:
1 大米洗净,提前在清水中浸泡30分钟。
3 红枣洗净,在温水中泡软后去核,切成两半。
到此,以上就是小编对于什锦水果汤的做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于什锦水果汤的做法大全的3点解答对大家有用。