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水果粥做法大全,水果粥做法大全及功效

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于水果做法大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍水果粥做法大全的解答,让我们一起看看吧。

  1. 水果粥怎么做?
  2. 在超市里买的水果粥怎么做?
  3. 二十种营养粥的配方?

水果粥怎么做?

草莓1个,哈密瓜1小块,香蕉1/6根,水1/6杯,粥1/6碗。

粥的制法:

水果粥做法大全,水果粥做法大全及功效
(图片来源网络,侵删)

1.将水果洗净、切成碎粒;

2.将米饭加水煮至粘稠;

3.加入水果拌匀即可

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(图片来源网络,侵删)

什锦水果粥的做法二

粥谱配料:

白饭1碗,水蜜桃1/2个,苹果1/4个,小黄瓜丁少许,红萝卜丁少许,虾仁5尾,盐1小匙,糖1/2大匙,奶油球2个,水3杯。

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(图片来源网络,侵删)

粥的做法:

1.将蔬果洗净分别切丁,虾仁去肠泥备用;

准备材料:大米30g、黑米30g、草莓3个、芒果1个、砂糖10-15g、牛奶30g

制作步骤

1、黑米非常难煮,最好提前把黑米泡一宿,至少也要保证泡够1个小时,冷水下锅煮开后,闷半个小时

2、倒入一旁洗净的大米,盖盖小火熬一个小时

3、把芒果切好

苹果菠萝水果粥的做法

主料:米饭(蒸)200克

辅料:苹果50克、菠萝50克、葡萄干20克、红茶3克

调料:盐、胡椒粉、奶油各适量

苹果菠萝水果粥的做法步骤如下:

1、苹果洗净去内核,切小块。

2、菠萝每片切成6小块。

3、葡萄浸泡在红茶中,变软时捞出。

4、锅中倒入奶油融解,放入苹果、菠萝和葡萄干略炒,再加入高汤5克煮开。

5、最后,加入白米饭和水,改用小火煮约1分钟,并用盐和胡椒粉调味就可以了。

超市里买的水果粥怎么做?

水果:菠萝、雪梨龙眼肉、银耳橙子桔子也行)莲子(可选),椰果(可选),粳米,薏仁米,圆糯米冰糖1、泡好的粳米以及薏仁米,加一定比例的圆糯米以增加粘稠度(根据自己喜好加),放入锅中加入约十倍以上的水熬2、待米粒已经烂的时候,可以先放冰糖再加入龙眼肉及银耳、菠萝,因为这几种有点点难煮,后加入雪梨和橙子。再熬10分钟左右就可以了。

4、另一种做法:先把冰糖熬成糖色,再加水加米熬,熬到米粒开始烂的时候就放果料,这样做出来的粥因为糖色的原因变得黄澄澄的而且有一点点焦糖的香味,较早放果料而使果粒煮化了,味道也不错

二十种营养粥的配方?

牛奶粥

原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。

做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝贝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。

蛋黄粥

原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。

做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。

将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝贝吃。

青菜肉糜粥

原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。

做法:米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。

1、黑米八宝粥 配米:黑米10斤,糯米4斤,麦仁3斤,花江豆3斤,高粱米3斤。

2、雪梨燕麦粥 材料:燕麦米,燕麦片,红米,糯米,栀子果,梨,枣片,枸杞

3、山楂珍珠粥 配米:糯米10斤,燕麦片4斤,红米6斤,小红豆4斤 ①:蜜枣切碎和冷水一块下锅。

4、桂圆苹果粥 材料:蜜枣,麦仁,碎米,苹果粉,红糖玉米罐头,苹果,桂圆

5、水果莲子粥 配米:燕麦米10斤,红米4斤,糯米2斤,麦仁2斤,红豆2斤,黑米2斤 6 养颜水果粥

到此,以上就是小编对于水果粥做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于水果粥做法大全的3点解答对大家有用。

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