大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于纯水果粥的做法大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍纯水果粥的做法大全的解答,让我们一起看看吧。
在超市里买的水果粥怎么做?
水果粥
水果:菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子(桔子也行)莲子(可选),椰果(可选),粳米,薏仁米,圆糯米,冰糖
1、泡好的粳米以及薏仁米,加一定比例的圆糯米以增加粘稠度(根据自己喜好加),放入锅中加入约十倍以上的水熬
2、待米粒已经烂的时候,可以先放冰糖再加入龙眼肉及银耳、菠萝,因为这几种有点点难煮,后加入雪梨和橙子。再熬10分钟左右就可以了。
我也比较喜欢喝水果粥,因为水果粥喝起来酸酸甜甜的,营养价值也是特别的高,买回来的水果之后,我们直接把它放到电饭锅里面去熬煮就可以了,大概熬煮15分钟哦,睡过头就被抓好了,我们可以用它来做一些早餐粥来吃,是比较适合的啊。
超市里买的水果粥怎么做?
一般在超市里买一些菠萝,龙眼或山楂一类的水果买回家里,将不同的米,小米或大米,江米任意一米都可以把他放锅里煮,煮沸腾后,把自己喜欢吃的水果和冰糖再放锅里一起熬制,熬制的没有硬芯了,大米伸腰了,长长的即可,儿童的粥是香甜糯米糯口的
水果麦片的食用方法?
牛奶巧克力麦片粥 材料: 1。快熟麦片适量 2。DOVE黑巧克力一块 3。牛奶 过程:把适量的麦片放进杯里,加入牛奶拌匀,再加进巧克力,放进微波炉用中火'叮'二分钟,出来后稍微再拌匀,让巧克力完全溶化。
说明: 1。选材可因人而异(个人觉得DOVE的黑巧克力味道香浓,和麦片是天作之合) 2。在家的话可用煤气炉开窝煮也可,一边煮一边搅拌,只是会稍麻烦。 好了,一杯香浓的DIY牛奶巧克力麦片出来了,随心随意,随时享用。 水果麦片粥 材料: 麦片100克,牛奶50克,水果50克。
白糖少许。 麦片粥 作法: 1、将干麦片用清水300克泡软;水果洗净切碎。 2、将泡好的的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后,加入牛奶,再煮5-6分钟,待麦片稣烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。 特色: 此粥软烂适口,果香味浓,含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。
牛奶麦片粥 此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用,是妇妇产后气虚之滋补佳品。 原料: 麦片、白糖各90克,牛奶150克。 制作: 1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。 2、锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可食用。
特点: 粥粘稠,甜香可口。 鲜奶牛肉麦片 菜 名: 鲜奶牛肉麦片 主 料: 麦片2/3杯,鲜奶1杯(约235毫升),牛肉3两(约120克)。 配 料: 腌肉料;生粉、砂糖各1茶的功效与作用匙,生抽1/2茶匙,油少许。调味料:盐适量,胡椒粉少许。
做 法: 1。鲜奶一杯(瓶装鲜奶必须打开盖子)置煮水中致热。 2。麦片用开水一杯调成糊状。 3。清水两杯烧煮,慢慢倾入麦片糊,随煮随搅拌,煮约5分钟,跟着加入调味料,然后熄火火局片刻。 4。牛肉切片,用腌肉料拌匀。 5。再煮煮麦片,下牛肉煮熟。
6。熄火,待麦片的热度稍减后,注入鲜奶调匀便成。 备注: 煮麦片时,麦片糊要徐徐倾入煮水内,并且需要边倾入边搅动,这样才可避免麦片粘结成团。 麦片的食用方法 。
到此,以上就是小编对于纯水果粥的做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于纯水果粥的做法大全的2点解答对大家有用。