大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于维生素c的水果的问题,于是小编就整理了4个相关介绍维生素c的水果的解答,让我们一起看看吧。
维生素c的水果有哪些?
5. 粉色水果:如西柚、葡萄柚等。
需要注意的是,维生素C容易在烹饪和贮存过程中损失,因此食用生的新鲜水果是最好的补充方式。
富含维生素c的水果有哪些?
富含维生素c的水果是比较多的,比如香蕉,苹果,梨,桔子,柚子,柠檬还有草莓,樱桃,百香果等都是富含维生素c比较多的水果,如果想要补充维生素c的话,日常生活中是可以多吃一些这些水果的,也可以直接吃一些维生素c片能补充维生素c的。
富含维生素C的水果?
富含维生素c的水果有桃,酸枣,番石榴,猕猴桃,草莓、橙子、葡萄、青椒、西红柿、西兰花,都含有维生素c。维生素C是植物的一种抗氧化剂,具有美白、抗衰老及防紫外线的功效。
维生素c水果有哪些?
富含维生素c的水果是比较多的,比如有香蕉,苹果,梨,橘子,柚子,猕猴桃,草莓,葡萄,哈密瓜,橙子等,富含的维生素c都是比较多的,而且在日常生活中也可以多吃一些牛奶,蛋类,豆制品,瘦肉也是可以补充身体营养的,需要保持营养均衡。
到此,以上就是小编对于维生素c的水果的问题就介绍到这了,希望介绍关于维生素c的水果的4点解答对大家有用。