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水果奶的做法大全,水果奶的做法大全图片

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  1. 乳酸菌饮料可以和水果一起在微波炉加热吃么,比如果粒奶优和苹果,有没有什么要注意的?

乳酸菌饮料可以和水果一起在微波炉加热吃么,比如果粒奶优和苹果,有没有什么要注意的?

酸奶加热、营养减半 酸奶以其独特的口感和保健作用深受人们喜爱,但有些人担心酸奶太凉,冷天吃了闹肠胃病,想加热后再吃,其实这种做法并不科学。

正常情况下,活性乳酸菌在0℃―4℃的环境中存活状态是静止的,但随着环境温度的升高,乳酸菌会快速繁殖、快速死亡,使乳酸菌饮料成为无活菌的酸性乳品,其营养价值大大降低。体弱的老人或病人因怕凉不能直接饮用时,可在室温条件下放置一定时间后饮用,或适当用热水加温一下,但温度一定不能超过60℃。

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(图片来源网络,侵删)
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