大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于饭后多久可以吃水果的问题,于是小编就整理了2个相关介绍饭后多久可以吃水果的解答,让我们一起看看吧。
饭后多久吃水果最佳?
一般需要在饭后1-2个小时再吃水果比较好,不过需要结合每个人的肠胃功能决定。饭后适量吃水果,对身体有一定的好处。饭后1-2个小时后,在个人肠胃功能良好的情况下,胃内的食物会被人体快速消化。
吃完饭多长时间吃水果?
如果正餐没有十分饱,还有空间的话,可以在饭后立即吃水果。
如果酒足饭饱,那么这个时候最好不要在吃水果以及甜品什么的,吃水果的时间就应在饭后1~2小时以后。这个时候肠胃消化了部分食物,可以吃点水果来补充所需营养。
到此,以上就是小编对于饭后多久可以吃水果的问题就介绍到这了,希望介绍关于饭后多久可以吃水果的2点解答对大家有用。