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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于沙拉水果做法大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍沙拉水果的做法大全的解答,让我们一起看看吧。

  1. 水果沙拉的做法有哪些?
  2. 自助餐水果沙拉怎么做?
  3. 蔬菜水果沙拉的做法?
  4. 怎样做水果沙拉呢?(具体做法哦)?

水果沙拉的做法有哪些

各种水果加生菜,再加沙拉酱好吃,以下是我的蔬菜水果沙拉。酱可以少点,太多了会腻,不喜欢紫甘蓝的就不要尝试了,我吃了一次就不准备吃紫甘蓝了,生菜还可以,白色的地方脆脆水水的,很好吃。我是想减肥的,连着吃了两天这种,感觉能坚持下去,两天水果沙拉,一天,下面准备3天果蔬沙拉,一天主食,不知道1个月能瘦多少,期待ing~照骗是本人,脸上肉多没办法。

自助餐水果沙拉怎么做?

自助餐水果沙拉有很多种,一种就是用水果和酱汁混合的。首先选一些不易出汁水的水果,苹果,梨,哈密瓜火龙果香蕉自己喜欢的。然后去皮切成同样大小的丁,用奶油和蛋黄酱拌匀即可。

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(图片来源网络,侵删)

还有就是一种就是将各种水果处理好摆在镜面盘上然后用牙签直接食用。还可以用千岛酱,柠檬蜂蜜汁等都可以。

试过用香蕉、苹果、桔子做水果沙拉,其实可以根据家里现有的水果自制,随意搭配,特别是香蕉做沙拉口感很好。方法:香蕉一根,苹果一个或半个、桔子一个,分别用水果刀切成小块,加入一袋或一盒酸奶,喜欢甜的再撒一勺白砂糖,拌匀即可享用,怕胖白砂糖这一步省略。因为用到酸奶为避免酸味重合,尽量不要选偏酸的水果,一道减肥的美食既成。

蔬菜水果沙拉的做法?

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配菜切好备用

准备好的生菜切小块,包菜切丝、菜椒切丝,切好装入盆中备用。

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水果切好备用

圣女果对半切开牛油果去皮去核后切成小块,苹果去皮去籽后切成小块,也装入盆中。

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加入鸡蛋

盆中放入焯水的西蓝花,蒸熟的鸡蛋切成厚片放盆中,盆中放适量的盐。

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怎样做水果沙拉呢?(具体做法哦)?

准备酸奶1杯、苹果1个、鲜橙1只、提子6粒、香蕉1根、奇异果1个。鲜橙去皮,分瓣;苹果削皮,切丁;奇异果去皮,切成丁;香蕉剥皮,切片;提子对半切。将所有水果放入碗里,浇入一杯酸奶,搅拌搅匀就完成了。

2.水果+沙拉酱

准备苹果1个、圣女果5个、奇异果1个、沙拉酱适量。苹果削皮,切丁;奇异果去皮,切成丁;圣女果对半切,水果装盘。把沙拉酱在水果表面上挤成网花纹就完成了。

主料香瓜200克 辅料苹果1个葡萄适量酸奶100克沙拉酱2勺糖桂花2勺 步骤水果沙拉的做法步骤11.香瓜、苹果、葡萄,洗净水果沙拉的做法步骤22.香瓜和苹果去皮切成小块,葡萄直接放入备用水果沙拉的做法步骤33.将酸奶,沙拉酱,糖桂花放在一起水果沙拉的做法步骤44.充分搅拌均匀成为沙拉酱汁水果沙拉的做法步骤55.将酱汁浇在水果上,拌匀即可

到此,以上就是小编对于沙拉水果的做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于沙拉水果的做法大全的4点解答对大家有用。

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