大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于柠檬和橙子泥哪个好的问题，于是小编就整理了4个相关介绍柠檬和橙子泥哪个好的解答，让我们一起看看吧。
柠檬和橙子水哪个好？
个人觉得柠檬水更好，而且也更好喝。柠檬色泽橙光，气味芬芳。柠檬水含有多种维生素，微量元素，喝柠檬水可以很好的补充人体所需的维生素，如维生素C，维生素B，钙，磷等。
柠檬和橙子哪个营养高？
橙子的营养高些。
实验研究表明，每百克的可食用部位柠檬的VC含量在22毫克左右；而每百克的可食用部分橙子的VC含量为33毫克，这是属于VC含量比较高的水果；从这点数据上表示，橙子的VC含量明显的高于柠檬。
橙子
柠檬和橙子相比，橙子的维生素C含量更高。
100克的柠檬中维生素C的含量在22毫克左右;而100克橙子当中维生素C的含量在33毫克左右，因此橙子的维生素C含量比柠檬高。
橙子的营养十分丰富，果实中含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高。以天天果园热卖的新奇士澳大利亚脐橙为例，它口味清甜，无籽多汁，富含维生素C、维生素B1和钾等有益成分，具有帮助消化、促进身体代谢、增强人体免疫力的功效。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，口感酸爽，做榨汁伴侣或菜肴配料都很不错，天天果园为您奉上提神醒脑、解腻开胃的国产青柠檬。青柠檬果肉和柠檬汁中含有大量的维生素C和柠檬酸，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，可使皮肤光洁细腻。
橙子的vc含量更高。每100克可食部分柠檬的vc含量为22毫克，每100克可食部分橙子的vc含量为33毫克，都属于vc含量刚刚合格的水果，橙子的vc含量稍高于柠檬。
什么时候吃柠檬和橙子vc吸收高
上午十点左右。
上午十点左右是脾胃运行的旺盛时期，这个时候吃水果可以最大程度的吸收水果中的营养成分，提高水果的营养价值，因此，为了吸收柠檬和橙子中的vc含量，一般建议在上午十点左右食用为宜。不过，有一点需要注意的是，别是空腹状态去吃哦，以免引起胃部的不适。
橙子和柠檬一般是橙子维生素C多。每100克的橙子含维生素C在33毫克左右，柠檬含量会比较低一些，大概在22毫克左右。
橙子和柠檬都属于水果类的食物，柠檬的酸度会比较高一些，橙子的甜度比较多一些，可以达到维生素补充的作用，还可以补充体内水分，在有缺少微量元素时，也可以适当的吃一些橙子和柠檬，可以达到补充营养的效果。
长得像柠檬的橙子？
丑橘。
丑橘,又叫丑桔、凸顶柑、丑八怪等,由杂交育成。
和橘子很像的水果叫：砂糖桔、贡柑、橙子、金桔等。橘子，通常呈扁圆形至近圆球形，为淡黄色、朱红色或深红色，果肉易剥落、易分离，口感柔嫩，汁水多，酸或甜。
柠檬橙汁做法？
方法/步骤分步阅读
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榨好的青柠橙子汁倒入杯中，放入少许蜂蜜搅匀饮用。
1.
材料:橙子2个、柠檬半个 调味:蜂蜜适量 工具:调壶、榨汁机
2.
橙子、柠檬去皮切块备用
3.
将准备好的橙子和柠檬分别放入榨汁机榨汁
4.
将橙汁、柠檬汁倒入调壶,加入适量蜂蜜摇匀即可。
柠檬橙汁是一种非常健康的饮品，可以提供丰富的维生素C和其他营养成分。以下是柠檬橙汁的简单做法：
所需材料：
柠檬 1个
橙子 2个
冰块 适量
白糖 适量
步骤：
1、将柠檬和橙子洗净，用刀切成薄片备用
2、将切好的柠檬片和橙片放入榨汁机中，榨出汁液
到此，以上就是小编对于柠檬和橙子泥哪个好的问题就介绍到这了，希望介绍关于柠檬和橙子泥哪个好的4点解答对大家有用。
