大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃水果的好处和坏处的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃水果的好处和坏处的解答，让我们一起看看吧。
每天吃香蕉对身体有好处或者坏处吗？
每天吃香蕉对身体的好处预防或治疗高血压，增加免疫力，预防癌症，富含纤维，预防便秘，容易饱食，还可以减肥。因为香蕉的糖分、蛋白质含量均高，维生素、矿物质也很丰富，热量也在水果中居高，且富含钾。但是香蕉不能空腹吃，香蕉是促进胃肠蠕动的，如空腹吃，会造成胃肠的提前工作，长期这样不利于健康。
食用了水果中的膨大剂对身体有什么害处？
正常使用条件下，膨大剂可以促进果实增大、早熟、提高产量。但如果过量使用或使用不当，会引起果实畸形、裂果、掉果等药害现象。目前，没有科学证据证明膨大剂会对人体健康产生危害。北京大学医学部免疫学系副主任王月丹博士表示，国外曾做的细胞实验上，已有实验发现氯吡脲对哺乳动物细胞的GTP酶组装有影响。2004年美国环境保护署在动物实验后，指出长期使用氯吡脲，对大鼠的肾脏有影响，使其体重下降，对兔子的皮肤、眼睛有轻微刺激。因此，膨大剂是否对人体有害，还有待时间的检验。
到此，以上就是小编对于吃水果的好处和坏处的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃水果的好处和坏处的2点解答对大家有用。
