大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于简单水果菜谱大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍简单水果菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
苹果、橘子、香蕉、梨,这些怎么做水果沙拉?
主料:酸奶300克辅料:苹果2个、橘子2个、香蕉一条、火龙果半个做法:
1、各种水果洗干净2、香蕉去皮切成丁,放入盆里3、苹果去皮也切成丁,同样倒进去4、火龙果丁也倒进去5、最上面是橘子瓣6、最后淋入酸奶,拌匀即可小贴士:1、酸奶代替沙拉酱的理由:由于沙拉酱含有大量脂肪,如果每盘沙拉中用两汤匙沙拉酱的话,大约可以产生200千卡以上的热量,所以,钟情沙拉的女孩们如果要减肥,最好选择其他更适合的食谱。酸奶中蛋白质和钙的含量较多,口味酸甜,和沙拉酱的感觉相似。又因为酸奶比较黏稠,特别是传统的凝固型酸奶有更好的附着性,非常适合拌沙拉,水果中的果酸还有助于酸奶中的钙被人体吸收。
2、各种的水果形状统一才漂亮哦!
3、冷藏片刻口感更好。
胃肠息肉术后1-7天食谱?
胃息肉术后1-7天,应进食清淡易消化的食物,比如米汤、肉沫粥、鸡蛋汤等。
如果没有什么不适反应,第2天可以选择适量的流质饮食,比如米汤、牛奶等。在第3-7天可给予鸡蛋汤、肉沫粥等。
术后的第一天和第二天,清淡该怎么质饮食,如稀饭,鱼汤等。
第三,四天,半流质饮食,如面条稀饭,牛奶,排骨白萝卜汤等。
第五,六天:适当下地活动后,可以适量加入米饭,蔬菜,水果等。第七天避免刺激性食物,其它食物无需忌口,少吃多歺即可。
搅拌机里放什么水果好吃?
香蕉西瓜奶昔搅拌出来非常美味,很适合搅拌机。家里宝宝不好好吃饭着实令人着急,单纯的增添水果蔬菜之类的辅食也无济于事。这个时候水果搅拌机就可以排上大用场了,把各色水果搅拌在一起五彩缤纷,宝宝爱吃妈妈也放心。下面就为大家介绍一些水果食谱,让我们一起用水果搅拌机打造舌尖上的美味。材料:冰块、西瓜、香蕉(切成块)、酸奶。做法:
1、把香蕉和酸奶到入搅拌机,搅拌后到入碗里;
2、把冰块打碎,到入容器里;
3、放一半的冰与香蕉糊搅拌,到入杯子;
4、把剩下的冰到入香蕉糊上;
5、把西瓜打成汁,到入冰上。
到此,以上就是小编对于简单水果菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于简单水果菜谱大全的3点解答对大家有用。