大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于血压高吃什么水果的问题，于是小编就整理了5个相关介绍血压高吃什么水果的解答，让我们一起看看吧。
血压高吃什么水果好？
血压高适合吃含钾高的食物，水果有：香蕉、桃、橘子、芒果、杏干、葡萄干、樱桃、哈密瓜、葡萄、红枣、杏等。血压高的人要低盐饮食，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，戒烟戒酒，适量进行中等强度的运动，减轻体重，避免肥胖。
什么水果适合高血压吃？
高血压的人要多吃新鲜的蔬菜和水果，平时可以多食用含钾丰富的食物，如苹果，橘子，香蕉，杏仁，花生，豆类，鱼类等。多食用含钾丰富的食物，有利于高血压的控制。平时还要戒烟戒酒，低盐低脂饮食，适当进行中等强度的运动，保持良好的心理状态。
我血压、血糖高请问能吃什么水果？
可以多吃低脂和低糖食物，吃一些低糖的水果，如菠萝、香蕉、葡萄柚、山楂和苹果，它们具有降血压和降血糖的作用，可以有效改善高血压和血糖的症状。菠萝等也可以食用的水果，含有糖、盐、酶类物质、蛋白酶等营养成分，具有利尿、消肿、抗风湿、抗炎等作用，能有效改善血液循环，消除水肿和炎症。
血压高血糖高吃什么水果？
血压高，血糖高，一般尽量少吃水果，高血压，吃水果对身体没有影响的，但是血糖高的人服用水果可能会有影响，因为水果含糖量比较高，比如苹果，香蕉，所以最好尽量少服用，平时要注意少吃油腻辛辣食物，保持三餐规律，经常检查，坚持服用药物
血压低吃什么水果？
对于低血压患者来说，提升身体里的造血功能是非常重要的，平时可以多吃一些含铜和铁等水果，可以有效提高身体里的造血功能，这里水果有樱桃，柑橘，杨梅，桂圆等，还可以适量吃一些枸杞，枸杞有补血滋阴的效果，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜来补充身体的营养。
到此，以上就是小编对于血压高吃什么水果的问题就介绍到这了，希望介绍关于血压高吃什么水果的5点解答对大家有用。
