大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于橙子与柠檬的作用与功效的问题，于是小编就整理了3个相关介绍橙子与柠檬的作用与功效的解答，让我们一起看看吧。
橙子与柠檬可以一起煮水喝吗？
可以一起煮水喝，具体方法是：
步骤一
橙子和柠檬用盐搓洗干净后切片，柠檬要去籽
步骤二
步骤三
加满水，选择烧水模式，烧好就可以饮用了，我喜欢酸酸的，所以冰糖放的比较少，大家可以根据自己口味调整。
橙子和柠檬有什么区别？
外形：颜色上柠檬通常为黄色和青色，橙子则呈橙色。体积上，橙子通常比柠檬要大。
2、味道：柠檬要比橙子酸很多大多数人不会直接食用而是泡水喝，橙子吃起来酸甜可口，两者从味道上非常容易区分。
3、成熟时间：柠檬是每年的10~12月，而橙子则是每年10月
橙子和柠檬哪个维c多？
柠檬比橙子VC含量高
100克橙子大约含维生素C只有33毫克。
橙子比柠檬含维生c高。
奇异果(弥猴桃)是Vc含量最高的水果；下面是水果每100克中维生素C的含量：猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，柠檬含250毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克（每百克水果）
橙子的vc含量更高。每100克可食部分柠檬的vc含量为22毫克，每100克可食部分橙子的vc含量为33毫克，都属于vc含量刚刚合格的水果，橙子的vc含量稍高于柠檬。
什么时候吃柠檬和橙子vc吸收高
上午十点左右。
上午十点左右是脾胃运行的旺盛时期，这个时候吃水果可以最大程度的吸收水果中的营养成分，提高水果的营养价值，因此，为了吸收柠檬和橙子中的vc含量，一般建议在上午十点左右食用为宜。不过，有一点需要注意的是，别是空腹状态去吃哦，以免引起胃部的不适。
到此，以上就是小编对于橙子与柠檬的作用与功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于橙子与柠檬的作用与功效的3点解答对大家有用。
