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吃红心柚子可以吃钙片么,吃红心柚子可以吃钙片么吗

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  1. 红柚子含磷高吗?

红柚子含磷高吗?

红柚子含磷高

红心柚子的营养价值极高,果肉富含蛋白质、维生素B1、B2、C、P、胡萝卜素、钙、磷、铁及醣类、酒石酸、柠檬酸等。特别是维生素C的含量,为百果之冠,高于柠檬三倍,苹果七倍,且以柚皮部分贮量最高。

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(图片来源网络,侵删)

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