吃红心柚子可以吃钙片么,吃红心柚子可以吃钙片么吗

作者：交换机栏目：大学生社团2024-10-02 20:2868

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红柚子含磷高

红心柚子的营养价值极高，果肉富含蛋白质、维生素B1、B2、C、P、胡萝卜素、钙、磷、铁及醣类、酒石酸、柠檬酸等。特别是维生素C的含量，为百果之冠，高于柠檬三倍，苹果七倍，且以柚皮部分贮量最高。

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