大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高血压好吃芒果吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍高血压好吃芒果吗的解答，让我们一起看看吧。
血压高吃什么水果好？
血压高适合吃含钾高的食物，水果有：香蕉、桃、橘子、芒果、杏干、葡萄干、樱桃、哈密瓜、葡萄、红枣、杏等。血压高的人要低盐饮食，每天食用食盐不超过6克，食用油在25~30克，戒烟戒酒，适量进行中等强度的运动，减轻体重，避免肥胖。
高血压的人适合吃什么水果，又不能吃什么水果？
首先，可以吃芒果，芒果当中含有大量的维生素，能够延缓细胞衰老，帮助预防老年痴呆症，可预防高血压。其次，可以吃柠檬，柠檬当中含有大量的维生素c以及维生素p，可以帮助防治高血压等心血管疾病。此外，可以吃火龙果，其对高血压有很好的防治效果。高血压患者对吃水果并没有什么禁忌。
老人能吃芒果吗？
答:如果老年人合并血糖升高则尽量不要吃芒果，其升糖指数比较高，但是芒果中含有的钾等微量元素比较丰富，对老年高血压人群也比较适合。平时老年人要注意多摄入水果，每天500g左右的水果对高血压的人群非常有必要。平时生活中也要注意低盐低脂饮食，注意控制好体重。老年人在降压的过程中一定要注意不要将舒张压降得过低，老年人的血压可以放宽到收缩压在150mmHg以下，舒张压不要低于60mmHg比较好。
到此，以上就是小编对于高血压好吃芒果吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于高血压好吃芒果吗的3点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
