大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于柚子买白心还是红心好吃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍柚子买白心还是红心好吃的解答，让我们一起看看吧。
红心柚子和白心柚子哪个好？
营养成分都差不多，只是大多数的红心柚子比白心柚子口感要好一些。
柚子虽然有很多的对人体有利的物质，但一次也不能吃的过多，坚持每天吃，每次吃五瓣左右，这样才能保证身体更健康。
尤其是孩子，不要一次吃的太多了，要适量即可，这样可以经常吃。
都差不多
红心柚子与普通柚子最大的区别首先是颜色的不同，其次是营养价值上的一点点的差异。有的人认为红心柚子要比普通柚子更有营养，因为红心柚子的价格是比较贵的。但实际上红心柚子仅仅是含有更多的β-胡萝卜素和番茄红素而已，其他营养成分与普通柚子相差无几。番茄红素属于一种抗氧化物质，对提高免疫力以及延缓衰老有些作用。Β胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，对保护视力是有帮助的。
因此，红心柚子也不是那么值得追求和崇拜的，如果经济条件允许可以经常吃一些 红心柚子，否则吃一些普通柚子补充些营养也是蛮好的。其实据调查研究表明，白心柚子中的维生素C含量反而比红心柚子要高出很多。当然要说口感的话，红心柚子要比白心柚子更好一点，因为红心柚子的含糖量还要比普通柚子稍微高一些，如果血糖不好，还是建议吃普通柚子的。
我觉得红心的更好一点，白心的不去红色的甜，而且有的白心的柚子里边的肉是干的，还苦，可以教你一个小技巧，是关于挑柚子的，平时去选柚子的时候尽量不要选过于大的，选中等的，然后顶端带个小尖尖的，像奶嘴一样，然后你可以垫一下柚子的重量，有的柚子虽然小但是特别沉，证明这种就是属于皮薄的，下次买柚子你可以试试
白心柚子怎么挑？
1、看产地：柚子有红心和白心之分，但这种口味都有好吃不好吃的，白心的以广西容县沙田柚最出名，红心的以福建平和三红蜜柚出名，海南的柚子也都还不错，日晒时间长，甜度高。
2、看颜色：成熟的柚子皮呈淡黄色或橙***，呈半透明状态，这样的柚子成熟度高，水分多，口感好，味道也很香甜。
3、闻气味：买的时候闻一闻柚子的气味，成熟的柚子气味带着浓郁的清香味，而不够成熟的果子气味比较淡。
4、看形状：一般来说，好吃的柚子一般是上尖下宽的形状，看上去像一个“不倒翁”，尽量不要挑圆头的，圆圆的柚子口感可能会差一点。上尖下宽的柚子要挑颈部短的那个，颈部长的柚子皮较重，肉比较少。
5、摸一摸：品质好的柚子表皮光滑，摸起来没有凹凸感，而表面粗糙的柚子，可能是皮厚肉少，水分少口感粗糙。
白心柚子好还是红心柚子好？
红柚与白柚均属于柚子品种，营养成分丰富，主要根据个人喜好选择食用，通常没有哪种更好的说法。
红柚与白柚均含有植物蛋白、钙、磷、烟酸、维生素C、有机酸、柚皮苷、橙皮苷等营养物质，但红柚为从柚类中选育的新品种，除含有与白柚相同的营养成分外，因果肉颜色较红，还含有胡萝卜素和番茄红素，此类营养物质具有抗氧化作用。
为什么红心柚子没有白柚水分多？
可能是柚子放置过久水分都流失了;也有可能是刚采摘的水分就很少,一般是因为成熟度不够所致。
白柚 水分更加丰富，酸味较淡，甜味较浓，喜欢吃甜味水果人士的最爱。
柚子久放水分反而会更少一些。
柚子当中含有的水分和种植条件相关，如浇水、光照等因素，一般久放的柚子，会逐渐流失水分
到此，以上就是小编对于柚子买白心还是红心好吃的问题就介绍到这了，希望介绍关于柚子买白心还是红心好吃的4点解答对大家有用。
