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柠檬 苹果 橙子,柠檬苹果橙子煮水功效和作用

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于柠檬 苹果 橙子问题,于是小编就整理了4个相关介绍柠檬 苹果 橙子的解答,让我们一起看看吧。

  1. 青柠苹果水果茶的做法?
  2. 水果拼盘只有苹果、橙子、柠檬该怎么做?
  3. 苹果橙子茶为啥是苦的?
  4. 橙子和柠檬哪个维c多?

青柠苹果水果茶的做法

香橙3个、苹果1个、柠檬半个

冰糖适量、盐适量

柠檬 苹果 橙子,柠檬苹果橙子煮水功效和作用
(图片来源网络,侵删)

做法

1、将橙子、柠檬用盐水搓洗后切片,柠檬去籽,留1个橙子取果肉备用,苹果去皮切成小块备用

2、先将橙肉放入锅中,加入黄冰糖和少量矿泉水煮至沸腾,然后放入橙片、柠檬片,加水漫过水果再次煮开

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(图片来源网络,侵删)

3、最后放入苹果块中小火煮3分钟就完成啦

1· 准备好所有材料,清洗干净。

2· 红毛丹去核,苹果切片,柠檬切片。

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(图片来源网络,侵删)

3· 将除蜂蜜以外的材料放入养生壶内。

4· 壶内倒入清水1000ml。

5· 设置养生壶,按开,再按左边的煮调到养生壶,自动熬煮10分钟后断电,保温。

6· 倒入杯中,等稍冷后放蜂蜜调味

水果拼盘只有苹果、橙子、柠檬该怎么做?

教您水果拼盘怎么做,如何做水果拼盘才好吃

1.取白色腰盘1只,将草莓500克、甜橙250克、苹果100克、樱桃5克均用沙滤水洗净;

2.甜橙对半剖开,在盘中竖立围成一寿桃形;

3.苹果先切下1/4,待用,余下的上、左、右三面用两斜刀交叉的方法,制作成天鹅的身子及两翅膀;切下的1/4雕成天鹅头;

4.用红樱桃雕装成天鹅的眼睛;

5.组饰好的天鹅摆于寿桃尾部;

6.甜橙中间装上草莓,即成“天鹅回首”;

7.将草莓100克、苹果100克洗净;

8.其中草毒摘去蒂;

9.苹果去皮后,用挖球器,挖成球形,同草莓放于沙滤水中;

苹果橙子茶为啥是苦的?

有时候果茶泡起来比较苦,可能里面因为含有柠檬,橘子这类柑橘类的皮,这一类的皮泡起来会有点苦,如果你感觉苦的话,可以适当的加一点冰糖或者蜂蜜,这样子就不会感觉苦了,或者是你在泡果茶的时候注意一下,把这些先挑出来泡其他的那些就不会感觉到苦了

橙子和柠檬哪个维c多?

橙子的vc含量更高。每100克可食部分柠檬的vc含量为22毫克,每100克可食部分橙子的vc含量为33毫克,都属于vc含量刚刚合格的水果,橙子的vc含量稍高于柠檬。

什么时候吃柠檬和橙子vc吸收高

上午十点左右

上午十点左右是脾胃运行的旺盛时期,这个时候吃水果可以最大程度的吸收水果中的营养成分,提高水果的营养价值,因此,为了吸收柠檬和橙子中的vc含量,一般建议在上午十点左右食用为宜。不过,有一点需要注意的是,别是空腹状态去吃哦,以免引起胃部的不适。

柠檬比橙子VC含量高

100克鲜柠檬大约含维生素C只有44毫克。

100克橙子大约含维生素C只有33毫克。

橙子比柠檬含维生c高。

泥猴桃维生素c含量更高。超过其它水果维生素c的含量。

奇异果(弥猴桃)是Vc含量最高的水果;下面是水果每100克中维生素C的含量:猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,柠檬含250毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉桃子各含10毫克,葡萄无花果、苹果各自只有5毫克,梨仅含4毫克(每百克水果)

到此,以上就是小编对于柠檬 苹果 橙子的问题就介绍到这了,希望介绍关于柠檬 苹果 橙子的4点解答对大家有用。

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