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吃什么食物可以提高孕酮?
首先,黄豆是提高孕酮的一种甚好的食物,黄豆中含有大豆异黄酮,有促进孕酮值升高的作用。可以将芹菜、金针菇加水适量煎煮,芹菜中含有孕酮,这样吃既有营养又补充了孕酮。另外,像猕猴桃、草莓、柚子等新鲜水果也有助于改善孕酮低的症状。
如何快速补充孕酮?
孕酮值偏低的话,可以口服黄体酮胶囊,或者是去医院注射***补充,快速补充的话最好是去医院注射***,在医生的指导下进行治疗,平时在饮食上多补充大豆异黄酮以及维生素e,平时多吃大豆,山楂,草莓,果胶食物以及膳食纤维食物,另外可以多吃新鲜的水果来提高孕酮,如猕猴桃,柚子等,孕妇注意卧床休息,避免劳累,
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