大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于橙子不如柠檬的问题，于是小编就整理了3个相关介绍橙子不如柠檬的解答，让我们一起看看吧。
柠檬和橙子哪个营养高？
橙子和柠檬一般是橙子维生素C多。每100克的橙子含维生素C在33毫克左右，柠檬含量会比较低一些，大概在22毫克左右。
橙子和柠檬都属于水果类的食物，柠檬的酸度会比较高一些，橙子的甜度比较多一些，可以达到维生素补充的作用，还可以补充体内水分，在有缺少微量元素时，也可以适当的吃一些橙子和柠檬，可以达到补充营养的效果。
橙子营养价值更高。
第一，外形不同
柠檬分为黄色青色两个品种，而橙子的色彩明亮鲜艳，通常都是橙色，对比两者的体型，橙子更大一些，柠檬则显得较娇小；
第二，味道不同
柠檬比橙子要酸很多，通常不直接吃而***用泡水、做调料等方式食用，还可用来入药，橙子则甜甜酸酸的，味道清爽可口，更多人选择直接吃。
橙子营养高。
营养（nutrition）是指食物所含的养分，生物从外界摄取养料滋补身体以维持其生命。人体为了维持正常的生理、生化、免疫功能及生长发育、代谢、修补等生命活动而摄取和利用食物养料的生物学过程。
橙子
柠檬和橙子相比，橙子的维生素C含量更高。
100克的柠檬中维生素C的含量在22毫克左右;而100克橙子当中维生素C的含量在33毫克左右，因此橙子的维生素C含量比柠檬高。
橙子的营养高些。
实验研究表明，每百克的可食用部位柠檬的VC含量在22毫克左右；而每百克的可食用部分橙子的VC含量为33毫克，这是属于VC含量比较高的水果；从这点数据上表示，橙子的VC含量明显的高于柠檬。
柠檬和橙子水哪个好？
个人觉得柠檬水更好，而且也更好喝。柠檬色泽橙光，气味芬芳。柠檬水含有多种维生素，微量元素，喝柠檬水可以很好的补充人体所需的维生素，如维生素C，维生素B，钙，磷等。
橙子与柠檬的关系和区别？
1、外形区别：柠檬：柠檬有黄柠檬和青柠檬之分，黄柠檬一般都是金***的，青柠檬以青绿色居多，柠檬的形状以椭圆形的比较多。橙子：不管是比较小的冰糖橙还是比较大的脐橙，橙子的颜色一般以橘***的居多，呈圆形状，与柠檬相比是很好区分的。
2、口感区别：柠檬：柠檬中的有机酸性物质含量丰富，PH值在2左右，直接食用的口感偏酸，一般人群是很难忍受柠檬的酸性，通常是加点蜂蜜或冰糖，用来泡水、榨汁食用。橙子：虽然橙子中含有一定的酸性物质，但是其PH值比柠檬高，酸味没有柠檬的浓，口感酸酸甜甜，一般人群都是可以用来直接食用的。
3、成分含量区别：柠檬：柠檬与橙子的营养成分大都一样，但是含量会有所差别，每100克可食部分柠檬的维生素C含量为22毫克。 每100克可食部分柠檬中钙含量为101毫克，属于钙质含量较多的水果。橙子：每100克可食部分橙子的维生素C含量为33毫克，维生素C含量略高于柠檬。 每100克可食部分橙子的钙含量为20毫克，与柠檬相比，钙含量相对较低。
4、功能区别：柠檬：性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的人群。柠檬袪痰功效比橙和柑还要强，吸烟者要多吃柠檬。柠檬越酸越营养，：柠檬酸汁有很强的杀菌作用。橙子性微凉、味酸甘，具有养阴清热、生津止渴、健脾滋肝养胃的功效。此外，橙子还是解酒的“高手”之一，并且含有丰富的维生素C。
到此，以上就是小编对于橙子不如柠檬的问题就介绍到这了，希望介绍关于橙子不如柠檬的3点解答对大家有用。
