大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于70种水果汁搭配大全的问题，于是小编就整理了2个相关介绍70种水果汁搭配大全的解答，让我们一起看看吧。
破壁机榨果汁水果最佳搭配？
可以试试看以下搭配：
1蜂蜜牛奶果汁：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入破壁机中榨汁即可。
2芒果椰子汁：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。将芒果、香蕉、可可仁放入破壁机中榨汁，然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。
从口感和营养搭配来看，胡萝卜与哪种水果混在一起榨汁比较好？
个人觉得胡萝卜最好不要榨汁吃，因为榨汁属于生吃。但胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素，β-胡萝卜素是一种脂溶性物质，它只溶于油，不溶于水。生吃在体内消化率不到10%。而用适量食用油烹调后熟食，β-胡萝卜素在体内的消化吸收率可达90%。胡萝卜烹调方法有两种：一是将胡萝卜切成片状，加入调味品后，用适量的油炒；二是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，与猪肉、牛肉或羊肉等一起加水用压力锅炖15~20分钟。
胡萝卜中虽然富含β-胡萝卜素，但要保持其营养，并能被人体真正消化吸收利用，与我们的食用与烹调方法有着极大的关系。科学合理的食用方法是：胡萝卜应烹煮后食用，要保持其营养的最佳烹调方法有两点，一是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，用足量的油炒；二是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，与猪肉、牛肉、羊肉等一起用压力锅炖15～20分钟。
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如果你实在想榨汁喝，可以滴几滴橄榄油哦。这样才会吸收啊！
到此，以上就是小编对于70种水果汁搭配大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于70种水果汁搭配大全的2点解答对大家有用。
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