什么水果刮油效果最好,什么水果刮油效果最好黄瓜
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未命名2024-10-02 13:3762
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- 晚上吃什么水果减肥最快?
在减肥期间,晚上吃水果可以吃,一是猕猴桃,因为它含有丰富的维生素和微量元素,对身体健康极有帮助。二是苹果,它含有果酸和维生素C,他们可以帮助肠胃消化,大大地降低了热量转化成脂肪。而且苹果的血糖指数相对其他水果来说,比较低。
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