大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于水果沙拉的问题,于是小编就整理了5个相关介绍水果沙拉的解答,让我们一起看看吧。
水果沙拉的10种做法?
主料
辅料
苦菊适量
配料
酸奶适量
酸奶水果沙拉的做法步骤
1.把草莓和苦菊,先用流动的水冲洗几遍,流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。
2.冲洗完毕的苦菊和草莓加清水,放入少许盐,用淡盐水浸泡5分钟,可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物。
3.苹果去皮洗净,切丁,用淡盐水浸泡,可防止表面氧化变色。
用料
火龙果1/4
木瓜1/4
猕猴桃2个
酸奶2盒
做法
1/12准备水果:实际用量:猕猴桃2个,木瓜1/4,火龙果1/4,酸奶2盒。
2/12木瓜去皮去籽。
3/12切丁备用。
4/12猕猴桃用勺子掏出果肉。
水果沙拉的做法?
水果沙拉就是将不同的水果,切成丁状或者方块,浇入配酱。不仅富含营养,而且吃完有饱腹感,也被人称为减肥圣品。
准备好圣女果,奇异果,芒果,草莓,蓝莓,火龙果,沙拉酱适量;
首先把火龙果去皮切小块,放入盘中;
再把奇异果去皮切小块,放入盘中;
接着把草莓切成四等份,放入盘中;
水果沙拉怎么做?
材料:几种水果(自定义)、沙拉酱、碗(大/小)、搅拌匙
做法:
1、首先,先将水果洗净,再切成块状(有皮的水果必须削皮)
2、然后,将切好的水果放入碗里。
3、接着,将沙拉酱倒进碗里,再用搅拌匙将水果和沙拉酱一起搅拌。
水果沙拉怎么做?
水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶,而且吃完后有饱腹感,被人们奉为减肥圣品。下面水果沙拉制作方法:
一、首选准备食材:苹果1个 猕猴桃1个 火龙果1个 香蕉1根 菠萝30克 沙拉酱1瓶;
二、水果沙拉制作方法:
1.将苹果洗净去皮切成滚刀块,猕猴桃去皮切滚刀块,火龙果去皮切大丁,香蕉去皮切滚刀块,菠萝肉切滚刀块。
2.把切好的水果放入器皿中,放沙拉酱100克,搅拌均匀,使沙拉酱全部包裹在水果上就可以了。
3. 一道清爽可口的水果沙拉就展现在大家面前了。
水果沙拉 材料 小番茄60克,苹果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克; 配料 酸奶50毫升; 制作 将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。 特点 甜酸可口,红白相映
水果沙拉怎么做?
食品用料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。
制作方法:
1、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。
2、在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上即成。
到此,以上就是小编对于水果沙拉的问题就介绍到这了,希望介绍关于水果沙拉的5点解答对大家有用。