大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于血糖高不宜吃6种水果的问题,于是小编就整理了4个相关介绍血糖高不宜吃6种水果的解答,让我们一起看看吧。
高血糖能吃什么水果?
高血糖吃的时候有很多,基本上并没有任何方面的禁忌,但是必须要在血糖控制标准之下吃一些水果。服用水果时,首先要选择生糖指数低的水果;第二要控制水果的摄入量;第三服用水果的时间最好在两餐之间,在睡前两个小时之内不要服用水果,另外建议通过检测之后,再选择平常吃的水果是什么种类的。
血糖高吃什么水果比较好?
血糖高的人在血糖控制比较稳定的情况下,在两餐之间可以适当的加些含糖量少的水果。可以选用蓝莓,草莓,橙子,柚子,李子,杏,柠檬,菠萝,西红柿,黄瓜,西瓜,樱桃,枇杷等。不能够吃含糖分高的水果,如香蕉、哈密瓜、柿子、荔枝、水蜜桃等。
高血压高血糖病人可以吃什么水果?
高血压高血糖病人在血糖控制稳定的情况下,可以在两餐之间适当的加些含糖份少的水果,可以吃蓝莓,草莓,橙子,柚子,李子,杏,西瓜,柠檬等。不能够吃,含糖分高的水果如荔枝,香蕉,葡萄,哈密瓜,蜜桃等。平时多吃含纤维素多的新鲜蔬菜。
高血糖是能吃猕猴桃的吗?
高血糖可以吃猕猴桃,高血糖患者也可以吃一些水果,建议在饭前半个小时服用,高血糖的患者,在饮食上要清淡一些,避免吃一些辛辣,刺激油腻的食物,高血糖患者不要暴饮暴食,饮食要规律,多注意休息,控制情绪稳定,不要过于激动,适当的运动和锻炼。
到此,以上就是小编对于血糖高不宜吃6种水果的问题就介绍到这了,希望介绍关于血糖高不宜吃6种水果的4点解答对大家有用。