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橙子柠檬银耳,橙子柠檬银耳汤怎么做

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于橙子柠檬银耳问题,于是小编就整理了5个相关介绍橙子柠檬银耳的解答,让我们一起看看吧。

  1. 橙子苹果银耳羹的做法?
  2. 橙子炖银耳最正宗的做法?
  3. 橙羹的做法?
  4. 怎样做银耳胶?
  5. 月子餐下午茶吃些什么?

橙子苹果银耳羹的做法

用料

干银耳 20g

橙子柠檬银耳,橙子柠檬银耳汤怎么做
(图片来源网络,侵删)

清水 800g

橙子 0.5个

苹果 0.5个

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(图片来源网络,侵删)

红枣 6颗

枸杞 10g

冰糖 30g

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(图片来源网络,侵删)

步骤 1

1.银耳加水泡发2小时以上,去掉根部,剪成小朵,越碎越容易出胶,剪碎后洗净沥干水分

橙子炖银耳最正宗的做法?

主料

橙子一个,银耳适量

辅料

桃胶适量,冰糖适量,清水适量

做法步骤

1.银耳,桃胶泡好,清洗干净。

2.橙子去皮,冰糖准备好。

3.银耳,桃胶,冰糖到入养生壶。

4.加入清水煮30分钟。

5.到入橙子继续炖30分钟。

食材

橙子1个、银耳10g、冰糖适量

烹饪步骤

步骤1

银耳泡发好,橙子切片备用, 将橙子,银耳和冰糖放入炖盅

最后一步

加入适量水 放入隔水炖中,设置2小时 最后出炉即可!

橙羹的做法?

主料:鸡蛋黄85克,橙100克

辅料:枸杞6克,莲子18克,椰浆16克,银耳适量,冰糖5克

做法:

1,将鸡蛋打入碗中过细筛,去金膜,(窍门,蛋羹细滑)

2,将香橙一切为二挖出果肉,留下香橙壳成小碗待用

3,将蛋液、冰糖、银耳、枸杞、、莲子、橙子肉撕成小块拌匀一并倒入成壳做成的小碗中

4,包上保鲜膜,旺火足气蒸五分钟即可出锅。

怎样做银耳胶?

银耳熬出胶的方法步骤:

1、浸泡银耳,不管是新鲜的活银耳还是经过硫化的干银耳,在煮之前都需要浸泡1-2小时,而且在浸泡银耳的时候选择使用温水,这样不仅更容易煮,而且容易出胶。

2、将泡好的银耳下锅煮时,用冷水会更容易出胶。银耳在煮出胶质的过程是一个循序渐进的过程,而冷水下锅,温度慢慢上升,更有利银耳胶质发生。

3、先用大火煮开,之后小火慢煮,容易出胶。

小提示:

1、熬银耳的时候,可以多加一些莲子,因为莲子是碱性物质,银耳遇到碱性物质,可以加快银耳出胶。

2、有些人熬银耳时喜欢桔子、橙子、菠萝酸性物质,如果银耳遇到酸性物质,会导致银耳不出胶的。

3、如果非要加这些物质,可以在银耳熬出胶后再加,这样不会影响银耳熬出胶。

月子餐下午茶吃些什么

1:水果(橙子),木瓜牛奶 

2:水果(红火龙果),枸杞银耳汤,甜甜圈 

3:水果(哈密瓜&小番茄),红豆汤,玉米 

4:水果(奇异果&葡萄),红薯汤,板栗&淮山 

5:水果(桃子),红枣银耳汤,蛋挞 

6:水果(香蕉),坚果,西米红豆汤

7:水果(鸭梨),红薯,红枣汤 

8:水果(红柚),南瓜饼,木瓜牛奶

9:水果(冬枣),蛋糕桂圆红枣薏米汤 

水果,芝麻糊,小饼干啥的都挺好。

早餐:现榨核桃芝麻糊,高压锅版水煮玉米,鸽子蛋,汤包。

午餐:排骨豆腐皮汤,番茄炒蛋,水煮菜花,米饭

下午茶:芝麻糊,煎蛋饼,蓝莓

晚餐:黑鱼胡萝卜汤,红米苋,豉豆,彩椒猪肝,米饭。

下午茶可按以下时间顺序进行饮食

产后第一周:

消水肿,补血

适合红豆薏仁羹、小米蛋花粥、黑芝麻糊、银耳莲子羹!

产后第二周:

以发奶为主

适合:酒酿蛋花、木瓜牛奶、酒酿水波蛋、血糯米粥!

产后第三周:

补充膳食纤维

适合:酒酿小丸子、水果羹、紫米粥、四神粥!

到此,以上就是小编对于橙子柠檬银耳的问题就介绍到这了,希望介绍关于橙子柠檬银耳的5点解答对大家有用。

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